今日は鷄胸肉をオーブンで

鷄の胸肉を開いて、アスパラとチーズを巻いて、

230℃のオーブンで25分。

 

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表面にオリーブオイルを塗ってオーブンに入れましたが、

皮がパリッとして、美味しくできました。

 

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