お気に入りの朝ごはん、納豆＆健康お味噌汁。 納豆には、刻んだ小ねぎ、オクラ、茗荷、大葉、 それに、柚子胡椒（瓶詰め）を少しと、 えごま油を小さじ1くらい入れます。 健康お味噌汁は、テレビでお医者さんが勧めていたもので、 赤味噌と白味噌を各80グラ…